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 5 points important en prise de masse !

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AuteurMessage
Maurizio
Administrateur
Administrateur
Maurizio


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Localisation : Belgique

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MessageSujet: 5 points important en prise de masse !   5 points important en prise de masse ! EmptyDim 30 Mai - 0:50
5 points important en prise de masse !

- Bonne diète (ni trop ni pas assez)

- Bon entrainement (ni trop ni pas assez)

- Bon repos

- Prise de poids (1kg max par semaine)

- Amélioration des performances

5 points important en prise de masse ! 1275221032
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